Coaching de vie
Comment se passe un accompagnement
Vous traversez une période de changement, de doute ou d'envie de renouveau ? Amélie vous propose un espace pour y voir plus clair, sans jugement et sans pression.
Les offres
Chaque accompagnement commence par un échange, pour choisir ensemble la formule qui vous convient.
Séance découverte
45 minutes · En ligne ou en présentiel
Un premier échange pour faire connaissance, poser ce qui vous amène et voir si l'accompagnement vous correspond.
- Sans engagement pour la suite
- Un temps d'écoute, sans pression
- Des réponses à vos questions sur le déroulement
Tarif communiqué lors du premier échange
Séance individuelle
1 heure · En ligne ou en présentiel
Une séance pour avancer sur une question précise : une décision à prendre, une relation, un passage délicat.
- Un objectif défini avec vous en début de séance
- Des outils concrets à expérimenter
- Une action concrète choisie ensemble pour la suite
Tarif communiqué lors du premier échange
Coaching de vie
8 séances d'une heure · En ligne ou en présentiel
Un accompagnement sur plusieurs mois pour traverser une transition ou construire un projet qui vous ressemble.
- Un cap clarifié dès les premières séances
- Un suivi entre les rencontres : objectifs de la semaine, journal de bord
- Un bilan partagé à mi-parcours et en fin d'accompagnement
Tarif communiqué lors du premier échange
Comment ça se passe
Un premier échange
Nous faisons connaissance et vous me dites ce qui vous amène. Vous décidez ensuite, librement, de la suite.
Un cap, le vôtre
Nous clarifions ensemble ce que vous souhaitez voir évoluer et ce qui compterait vraiment pour vous.
Des séances régulières
À chaque rencontre, un temps d'écoute, des outils concrets et une action simple à essayer d'ici la suivante.
Un bilan partagé
Nous faisons le point sur ce qui a changé et vous repartez avec vos propres repères pour continuer seul·e.
Ce que le coaching est, et ce qu'il n'est pas
Le coaching est un accompagnement tourné vers vos objectifs et vos ressources. Il vous aide à clarifier une situation, à prendre des décisions et à passer à l'action.
Ce n'est ni une thérapie ni un soin : un coach ne pose pas de diagnostic et ne traite pas un trouble psychique. Si votre situation relève d'un professionnel de santé, Amélie vous le dira simplement et vous orientera.